Какой препарат от бессонницы наиболее эффективен?

От бессонницы наиболее эффективны всякие бензодиазепины, типа фенозепама, и барбитураты, например, фенобарбитал. Но у них столько побочных эффектов, включая стойкую зависимость, что пользоваться такими средствами крайне нежелательно, только в исключительных случаях и в стационаре, под наблюдением врача.

Их натуральных я бы посоветовала Персен, Ново Пассит, даже обычная аптечная настойка пустырника поможет уснуть, не вызывая привыкания и не нанесёт вреда организму.

Теплая вода самая эффективная от бессонницы. Необходимо принять теплый душ или умывать лицо минут пять, но, только теплой водой, а не холодной. Сон в течении 10 минут сам приходит. А препараты разные от бессонницы, это только пустая трата денег и нервов. А также негативное воздействие на внутренние органы. 

Мне помогла болгарская валерьянка, я пила в течении дня по 2 таблетки 3 раза.