Как выбрать вид спорта для себя?

Выбирая вид спорта, просчитайте физическую подготовку, выносливость, учитывайте желание добиться успехов в выбранном спорте. Если физическая подготовка на нуле, выбирайте пассивные виды спорта, где нет кардио нагрузки, заставляющей вас задыхаться. Ведь в результате может подняться давление, усилится сердцебиение. Для адаптации желательно найти опытного тренера, людей, разделяющих ваше увлечение. В компании будет легче привыкнуть к нагрузкам. Вы компанейский человек - командные игры ваш конек.