Какую "чай-траву" нужно пить чтобы избавиться от тревоги и бессонницы?

Травяной чай "Сладкие сны" без кофеина, продается в аптеке, 20 пакетиков.

Травяных сборов нынче действительно много. Особенно из редких трав, растущих в определённых регионах страны.

Самый простой и эффективный набор (сбор) трав, считается состав из мелиссы, чабреца и фенхеля...

Кстати, этот сбор-чай, даже педиатры рекомендуют давать ребятишкам в возрасте после одного года, особенно "гиперактивным", которые плохо засыпают, и постоянно в движении.

Хорошо помогает пустырник и для сна и как успокоительное средство при тревоге.