Гематоген, какая польза и вред при ежедневном употреблении?

Гематоген хорошо повышает железо в организме. Каждый день можно употреблять в течении недели, потом сделать перерыв на недели три. Так как если употреблять в течении месяца, может быть переизбыток железа в организме. Вред может быть только один, если человек не любит сладкое или шоколад, тогда может слегка тошнить.