Полезен ли квас?

Квас усиливает иммунитет. Его лучше пить  перед едой тем, кто страдает гастритом, сердечникам, гипертоникам, людям с ослабленной нервной системой. К тому же вы получите заряд энергии на целый день и массу хорошего настроения.

Я пила квас когда кормила ребенка, молоко просто лилось рекой.