Самый надёжный контрацептив - голова! Ну, а так для мужчины это презерватив конечно же, а вот у женщин вариантов масса. В любом случае ни один контрацептив не даёт 100% гарантию.
Лично на мой взгляд, это - оральные контрацептивы. Сама уже 8 лет предохраняюсь препаратом "Регулон" и никаких эксцессов (тьфу-тьфу-тьфу!). А презерватив тот же порваться может в любой момент.
Презерватив точно один из самых надежных, использовав его и не будет беременности и защита от различных инфекций и заболеваний. Конечно они рвутся, но не часто это случается.