Как можно избавиться от высокой температуры без лекарств?

Можно выпить для снятие температуры витаминные чаи и компоты из сухофруктов, но лучше всё-таки обратится к врачам, с болезнью не шутят.

1. Снимите тёплую одежду, сбросьте одеяло.

Как действует: Лишнее тепло уходит быстрее.

Эффективность: Как показывает практика, только с помощью этого метода можно снизить температуру на 0,5 градуса.

2. Сделайте обтирание влажным (но не мокрым) полотенцем.

Как действует: Вода при испарении увеличивает отдачу тепла. Важно, чтобы температура воды была примерно такой же, как и температура тела. Холодная вода вызовет дрожь, а вслед за ней дальнейшее повышение температуры, необходимое для согревания.

Эффективность: 1-1,5 градуса. Процедуру рекомендуется повторять каждые полчаса.

3. Поставьте компрессы к затылку, под мышки, на паховые складки и область печени.

Как действует: В этих местах проходят магистральные (крупные) сосуды. Метод действует так же, как и обтирание.

Эффективность: 0,2-0,3 градуса.

Без лекарств придётся только ждать, когда высокая температура сама опустится, т.к. повышение температуры в большинстве случаев - следствие работы иммунитета в ответ на попадание в организм инфекции.

Одно из самых эффективных домашних средств: налейте немного воды в миску. Дать воде остыть комнатной температуры. Добавьте к нему 1 чайную ложку соли. Смочите полоску полотенца в миске, отожмите и приложите ко лбу человека. Снимите полоску через 5 минут, снова смочите ее водой и приложите ко лбу. Продолжайте делать это, пока температура не снизится значительно. Когда у вас жар, легко обезвожиться. Итак, еще одно домашнее средство - пить много воды.