Темная или бледная кожа - как лучше загорать?

Конечно, лучше загорать людям с тёмной кожей, так как у них присутствует милонин. Они более легко воспринимают загар и их кожа не так сильно подвержена ожогами от лучей солнца. Людям же со светлой кожей нужно быть осторожными на солнце, чтобы не обгореть.