Почему бывает недомогание перед критическими днями?

Это может объясняться чисто психологическими причинами, человек уверяет себя, что у него есть какое-то состояние (в данном случае беременность), вот и появляются внешние признаки, это классическое самовнушение. 

Недомогание может быть связано с гормональными перестройками.