Можно ли похудеть с помощью велотренажера?

Занимаясь только на велотренажёре похудеть вполне реально, но не стоит забывать, что дело не только в физической нагрузке, но и ещё в питании. Вы можете сколько угодно крутить педали, но при этом потреблять большое количество калорий, углеводов и жиров, результата не добьётесь.

Берите пример с профессиональных велосипедистов, которые много тренируются и правильно питаются.

Да, можно. Ведь любое движение, приводящее к напряжению мышц. способствует сбрасыванию веса.

По личному опыту могу сказать. что занимаясь по часу в день на тренажере можно похудеть и в ногах, и в области живота.