Чем утолить голод после 6 вечера, если на диете?

Не есть нужно за два часа до сна, а не после 6 вечера. Нет необходимости голодать, если вы поздно ложитесь спать. Голод лучше всего утолять кефирчиком.

Что за странный вопрос? Конечно едой утоляют голод, чем же ещё? Ну можете воды набузгаться, и бегать в туалет каждые 5 минут.

Лучше всего кефиром. Его можно пить много суток, помогает голод не чувствовать.