Почему полезен апельсиновый сок?

Апельсиновый сок полезен большим содержанием витамина С, Е, К, витаминов группы В, органическими и аминокислотами, пектинами, а так же микроэлементами, такими, как магний, калий, железо, фосфор, кальций, цинк, бор, марганец, фтор и др.

Кроме того, апельсиновый сок отличается своей малой калорийностью(60 Ккал на 100 г продукта).

Витамины А, С и Е обеспечивают апельсиновый сок антиоксидантными свойствами, снижают уровень холестерина в крови, а так же уменьшают проницаемость сосудов. Благодаря витаминам группы В апельсиновый сок - отличное средство для укрепления нервной системы и работы мозга.

Органические кислоты регулируют работу органов ЖКТ, а пектины очищают кишечник и выводят токсины.

Да вряд ли именно у апельсинового особые достоинства в сравнении с другими. Голливудские дивы раскрутили грейпфрутовый сок, тоже блажь. Лучше уж апельсин съесть, имхо.