Если хрустят суставы на запястьях рук, о чём это говорит?

Скорее всего, болят не запястья, а суставы. И причиной их воспаления могут быть разные факторы. Подобными недугами занимаются врачи-ревматологи и ортопеды, но в условиях жесткого карантина вряд ли вы скоро попадете на их прием. Я бы советовала пока помазать Artex. Это такой крем-мазь, что не только убирает боль, но и ликвидирует воспаление.

Это говорит о недостатке межсуставной жидкости, нужно попробовать изменить рацион (добавить желеобразные продукты).

Хруст и щелчки в суставах могут быть предвестниками начинающегося артроза. Начните для профилактики принимать препараты, можно БАДы, такие как Хонда. Котоые содержат глюкозамин и хондроитин. А так же еште холодец и желе. Лучше болезнь предупредить, чем ее лечить!