В чём польза пить травяной чай?

Смотря из какой травы чай, каждая по своему полезна. Для прояснения этого вопроса надо смотреть "Травник". Травяные чаи более полезны, чем обычный черный или зеленый. Особенно если сбор сделан самостоятельно.