Орехи нельзя есть на ночь и почему?

Орехи конечно полезные, но жирные и тяжёло будет желудку, если съесть их и ещё в большом количестве. Их лучше употребить в качестве перекуса перед обедом.

Есть можно все и в любое время, вопрос в количестве порции и том, что вы будете делать потом. Я ем кедровые орехи на ночь.