Какие витамины нужны организму для роста волос?

Для тех у кого наблюдаются проблемы с ростом волос или просто хочется отрастить длинные волосы за короткий период времени, стоит обратить внимание на увеличение количество потребляемых витаминов, способствующих их росту.

В первую очередь необходимы витамины группы B и E, которые способствуют росту здоровых волос. Не лишними будут и витамины A + C, которые помогут сохранить волосы эластичными и предотвратят их преждевременное выпадание.

Что же касается выбора витаминов конкретного производителя для приобретения, то об этом стоит почитать на специализированных сайтах или форумах.