Как выработать силу воли?

Как многие люди говорят- сила есть, воля есть, а дальше как получится. Вот моя сила воли в вечном полудрёме. Как можно ее взбудоражить? Например бросить курить не могу, сама себя не могу переубедить, мотивации не работают, страх за здоровье отсутствует, потому, что все "там" будем рано или поздно. Для меня этот вопрос очень важен, так как же растормошить в себе эту силу воли?