Как правильно использовать апельсиновое эфирное масло?

Для начала узнать, есть ли индивидуальная непереносимость апельсинового эфирного масла. Потом можно добавлять по 1-2 капли в аромалампу, можно капнуть на каменку в бане (развести в воде), можно капнуть на платочек и носить с собой.