Чем полезно льняное масло?

Льняное масло, настоящий кладезь витаминов и минералов, можно по праву считать эликсиром здоровья, красоты и долголетия. В его составе есть ценные жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9, витамины А и Е, витамины групп В и К. Богатый состав позволяет льняному маслу успешно бороться со свободными радикалами, обеспечивая человеку молодость и долголетие. Также льняное масло принимает активное участие в обмене веществ, приводя в норму метаболизм во всех тканях и органах. Регулярное употребление льняного масла является отличной профилактикой онкозаболеваний.