Чем полезен сушеный инжир?

Сушеный инжир способствует уменьшению кашля, разжижает кровь, но очень калорийный продукт.

Сушеный инжир богат калием, магнием, железом, а так же кальцием и витаминами группы В. 

Он полезен при запорах, а так же способствует снижению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. 

Сушеный инжир преумножает энергию в организме, улучшает работоспособность и умственную способность.

Независимо от того, любите ли вы ароматный инжир в качестве закуски или в своих любимых рецептах, сушеный инжир является отличным источником пищевых волокон, богатством важных минералов, таких как калий, железо и кальций, а также полезными для здоровья антиоксидантами и сложными углеводами.