Полезная книга

Хочу оставить отзыв о замечательной книге Натальи Правдиной, которая посвящена теме похудения. Книга состоит из 160 страниц, довольно давно выпущена еще в 2006, я еще училась в школе и хотелось поддерживать фигуру еще в старших классах. Эту книгу я б рекомендовала всем, кто хочет, быть стройной и привлекательной независимо от возраста и финансовых возможностей. Мне понравилось с каким позывом автор написала книгу, она не написала просто сухо как учебник по физкультуре, а написала, что главный успех похудения это любовь к себе и своему телу. Прочитав книгу вы узнаете как правильно тренироваться, как настроиться на результат и не возвращать назад лишние килограммы.