Для молодых мам

После родов немного набрала веса и искала способы, чтобы вернуть былую форму. Просто поправиться и поправиться после родов разные вещи. Особенно мне как кормящей маме было сложно садиться на какие-то диеты и изнурять себя физическими упражнениями. Поэтому я сразу заинтересовалась книгой «Диета для молодой мамы», потому что знала, что книга поможет без вреда для здоровья вернуть мне былую форму. Книга состоит из 224 страниц, она не просто про похудание, а про возвращение к здоровому образу жизни, к правильному питанию и режиму. Рекомендую книгу молодым мамочкам, читайте и будьте здоровы!