Можно ли похудеть с помощью имбиря?

Просто нарезать и все? А как коктейль сделать?

Рецепт чая. Кусочек имбиря размером с большой палец натереть на терке непосредственно перед приготовлением с расчетом на 1 литр воды. Залить кипятком. Настаивать 10 минут. Чай готов. По вкусу может добавить лимон или ложку зеленого чая. Такой напиток помогает сжигать уже накопившиеся жиры.
Коктейль. Берем яблоко, оно богато клетчаткой и будет уменьшать чувства голода. Кефир, он способствует очищению и кусочек имбиря. Перемешиваем в блендере. Готово, можно принимать как замену ужину.