ID155
8 лет назад
Вконтакте Одноклассники Facebook Twitter Google+ Мой мир
1 ответ:
ID155
8 лет назад
0

Лучше всего сначала начинать учиться стоять на доске, распределять вес тела(ноги должны быть согнуты, туловище чуть-чуть назад отклонено, тело расслаблено), затем падать на попу, затем медленно спускаться, но чтобы доска стояла противоположно склону. Т.е. лицом к спуску. Необходимо медленно перекладывать вес с носков ног на пятки, не сгибая колени(колени задействованы быть не должны), медленно спускаясь отрывками со спуска.

Когда будете чувствовать себя уверенно, делая такие движения, в таком же положении - доска противоположно склону, вы стоите лицом к спуску - попробуйте медленно поворачивать плечи влево, вправо. Именно так вы поворачиваете сноуборд.

А когда будете готовы спускаться, помните - вес должен быть на задней ноге.

Ваш ответ:
Следите за нашими новостями:
© 2024 Отзоман