Ходите на фитнес? На сколько он эффективен для похудения?

Да, согласна, это действительно здорово. Сама пару месяцев назад начала ходить, чтоб свой вес немного в норму привести. Нравится заниматься. Могу сказать, что вот хороший фитнес в Оренбурге https://fitcitrus.ru/, именно сюда хожу. Комфортно заниматься, все условия есть.