ID356
8 лет назад

Если нет времени ходить на занятия в зал, то можно ли заниматься дома? Или занятия без инструктора не будут достаточно эффективными?

Вконтакте Одноклассники Facebook Twitter Google+ Мой мир
1 ответ:
ID71
8 лет назад
0

Можно заниматься и дома, но при условии, что вам для этого не понадобятся специальные тренажёры, которые есть только в спортивном зале. Наличие или отсутствие инструктора не особо влияет на качество тренировок, если вы сами знаете, что и как нужно делать, чтобы добиться результата. Опять же, дома может не так сильно хотеться выкладываться на полную, а в зале же для этого всё есть, тот же инструктор и другие занимающиеся.

Ваш ответ:
Следите за нашими новостями:
© 2024 Отзоман