Чем снизить сахар в крови?

Диабет тяжелое заболевание эндокринной системы, в результате чего резко повышается сахар в крови. Это заболевание известно давно и в народе существуют целые методики по снижению сахара в крови. К примеру, очень полезна и достаточно эффективно помогает для снижения сахара такое растение, как «топинамбур», известный больше как «земляная груша». Его всегда можно встретить в большом количестве в сельской местности или на огороде. Еще одним эффективным народным средством для снижения сахара является фасоль, как сам боб, так и стручки от него. Так что на огороде можно найти множество лекарственных препаратов, за которыми даже в аптеку ходить не надо.

Если сахарного диабета ещё нет, то лучшим способом снизить содержание сахара в крови - это снижение потребления разного рода сладостей. Лучше вообще до минимума сократить продукты, которые содержат рассыпчатый сахар, по сути это все сладости, которые выпекаются к чаю, напитки газированные, мороженное, конфеты, йогурты и т.п.. А вместо этого больше есть натуральные фрукты, где сахар более щадящий.