Какие причины эмоционального выгорания?

Самая главная причина - большая ответственность и постоянное нервное напряжение, которое она вызывает. Вторая по значимости - интенсивность труда . И третья - необходимость в плане работы быть в постоянном контакте с людьми.

Обычная усталость - физическая. Ведь в организме все взаимосвязано. Надо съездить в отпуск, насладится природой, солнышком и просто выспаться. Новые эмоции вспыхнут с новой силой. И жизнь будет веселее.

Причины столь часто встречающегося эмоционального выгорания: психологическая нагруженность и эмоциональное истощение. Подвержены таким симптомам стресса люди с эмоционально подвижной психикой, богатым воображением. О том как с этим бороться Вы можете узнать здесь https://www.miramirr.com