ID215
8 лет назад

Есть какое-то определённое количество времени на сон или у всех индивидуально. Как у вас?

Вконтакте Одноклассники Facebook Twitter Google+ Мой мир
2 ответа:
ID71
8 лет назад
0

Уже давно учёными и разными исследователями было выявлено, что человеку, чтобы хорошо выспаться ночью, необходимо спать не менее 8 часов. В действительности получается так, что эта цифра индивидуальна у каждого человека и нельзя однозначно сказать, что 8 часов - это норма для каждого. Некоторым может и пяти часов хватить для того, чтобы утром встать бодрым и в хорошем настроении, а кому-то и 9 часов будет мало.

ID492
7 лет назад
0

Для работающего взрослого человека - 8 часов, если же человек не работает, то 6 часов для отдыха достаточно.

Ваш ответ:
Следите за нашими новостями:
© 2024 Отзоман