Правда ли, что манка выводит из организма железо?

Манная крупа изготавливается из пшеницы, которая проходит процедуру тщательной очистки от всех оболочек. Манка представляет собой крахмал - эндосперм, поэтому в ней очень, очень мало витаминов, включая железо. Роль манной крупы в насыщении организма железом мизерная. 

Вопрос стоял несколько иначе: ВЫВОДИТ ли манка железо из организма? Во-первых, вряд ли есть такие продукты, которые могут выводить любые микроэлементы из организма. Во-вторых, есть ли смысл избавляться от железа в организме?