Помогают ли БАДы похудеть?

Я не пробовала, потому что не очень-то верю, что с помощью БАДов можно похудеть.

Если только в комплексе использовать: физические нагрузки, правильное питание и БАД какой-нибудь.Тогда можно надеяться на какой-то эффект.

Все это ерунда, пустышки, за которые люди отдают большие деньги. Рецепт прост на все времена, надо меньше есть.

Может, и помогают, но только на то время, пока вы их принимаете. А вообще - надо соблюдать диету, это прежде всего, а не надеяться только на БАДы.