Полезны ли соки из тетрапаков?

Я так не считаю. Как может быть полезен сок из концентрата? С ним столько всяких манипуляций проделали, что витамины там вряд ли остались. Ну, может, самая чуть. Гораздо полезнее свежие фрукты или свежевыжатый сок. Даже компот, мне кажется, полезнее.

Ну, а если сравнивать с газировкой, то да - уж лучше сок из тетрапака.

Если есть гарантия что они сделаны реально из фрутов, то хоть немного пользы все же есть, конечно не столько сколько в компоте или фрукте в чистом виде, но побольше чем, к примеру, газировке. В составе должно быть написано например "сок из  яблок", а не "яблочный сок"- это не одно и то же.