Полезно ли для организма голодание или вредно?

Как сказало профессор Николаев, автор книги "Голодание ради здоровья", "лечебное голодание от вынужденного отличается также как скальпель хирурга от ножа убийцы". Голодание полезно, если с умом проводить эту процедуру и не читать Брегга.

Голодание полезно, но только под присмотром врача, потому что вы теряете полезные витамины и минералы.