Почему возникает авитаминоз?

Авитаминоз возникает потому, что человек потребляет слишком мало витаминов. Возникает их дефицит в организме, а потом болезни.

Авитаминоз возникает из-за недостаточно сбалансированного питания и различных болезней, а также при чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках в холодное время года.