Какими последствиями чревато хроническое недосыпание?

Недосыпать - это плохо для самого организма, он организм обязательно должен отдыхать после работы, рабочих часов, и не как либо, а хорошо быть отдохнувшим.

В начале будет усталость, вялость, со временем повлияет на само зрение, на настроение и в итоге отрицательно на состояние организма в целом.

Хроническое недосыпание чревато сбоем работы организма в целом. И не надо потом удивляться раннему климаксу или импотенции.

При хроническом недосыпании могут возникнуть проблемы с нервной системой и сердцем, если не спать по ночам или спать мало в сутки, может даже быть инсульт.