Какие существуют типы фигуры?

У женщин существуют следующие типы фигуры - груша, яблоко (прямоугольник), песочные часы и треугольник.

У женщин с типом фигуры "Груша" - узкие плечи, маленькая грудь и массивные бедра. У "Яблока" жир накапливается преимущественно на талии, объем груди не сильно отличается от объема талии. У "Треугольника" узкие бедра и широкие плечи. Песочные часы - самый красивый тип женской фигуры, когда бедра и плечи примерно одинаковы по ширине, а талия тонкая, разница в объеме талии и бедер обычно более 15 см.

Необходимо, в зависимости от типа фигуры, выбирать соответствующую одежду и упражнения при силовых тренировках.