Какие бывают симптомы при хроническом недосыпании?

Недосыпания всегда плохо сказываются на здоровье. Появляется вялость, быстрая утомляемость, раздражительность, теряется концентрация. Органы чувствуют более ярко отклонения, так как не имеют возможности нормально восстановиться.

Распространённые симптомы при хроническом недосыпании - апатия, нервозность, возможны головные боли. Спать нужно, иначе на организме рано или поздно все равно скажется. 

Как узнать - выспаться и сравнить ощущения. Если так же плохо - дело в чем то другом.