Как взрослому научиться плавать?

На самом деле, взрослому человеку сложнее научиться плавать чем ребёнку. Но это совсем не означает, что не нужно пробовать. А начать стоит с самого элементарного, с удержания на поверхности воды. Для этого можно использовать спасательный жилет или что-то вроде тех надувных приспособлений, с которыми дети учатся плавать. Ну, а дальше дело техники и времени.

Я после 30 лет научилась плавать, просто пришла в бассейн к тренеру во взрослую группу здоровья, где были и мужчины и женщины и бабушки с дедушками кстати тоже. Все научились в течении месяца плавать, я на пятый день самостоятельно поплыла.