Как Вы боретесь с метеозависимостью?

Принимаю метеозависимость как должное.

Если болит голова, то пью таблетку, уже знаю, что мне помогает. Стараюсь больше отдыхать, не напрягать себя делами, если чувствую недомогание.

Иногда помогает контрастный душ, либо просто немного полежать с закрытыми глазами.

Я с ней не борюсь. Я просто от нее страдаю. Очень плохо себя чувствую на смену погоды.

В первую очередь правильный режим сна и бодрствования, контроль артериального давления и борьба со стрессом.