Как справляться с аллергией без лекарств?

Для того, чтобы справиться с аллергией необходимо увеличить иммунитет организма. Для этого употреблять витамины и пищу богатую ими. Употреблять магний и рыбий жир. 

Пить как можно больше воды. Она способствует выводу аллергена из организма. 

Не знаю, поможет ли это вам, но я перестала вообще употреблять химию. Ем всё только натуральное. И аллергия отступила.

Если выхожу на улицу одеваю маску, увлажняю нос и хорошо умываюся после улицы.