Как правильно добавлять мед в чай?

Если вы любитель попить горячего чая с мёдом, то здесь надо помнить о том, что если вы добавляете мёд прямо в кипяток, тогда он теряет все свои полезные свойства. От мёда останется лишь: вода, сахар и глюкоза. Поэтому лучше есть мёд в прикуску, запивая чаем. А если вы, непременно хотите положить его в чай, тогда помните, что температура чая должна быть ниже 40 градусов.

Если чаепитие не преследует лечебно-профилактической цели, то можно добавлять и в кипяток. То есть, просто порадовать свои вкусовые рецепторы ароматом мёда и вкусом особенно заваренного чая.

Если же мёд употребляется в целях избавиться от насморка или кашля, то лучше сделать медово-чайный напитк, разведя ложку мёда в стакане зелёного чая комнатной температуры...