Есть ли польза в манной каше?

Манная каша является диетическим продуктом. Единственное её не рекомендуют в употребление маленьким детям, грудного возраста, так как она очень богата углеводами, в связи с чем она сложно усваивается маленьким организмом. Польза этой каши в содержании крахмала (70%), а так же богатым содержанием белков и витаминов, минеральных веществ. Польза всех компонентов сохраняется максимально, так как процесс приготовления каши очень быстрый.