Что будет, если не есть 3 дня?

Голодание - крайне не желательная мера для тех, у кого есть явные проблемы с желудком. Если не испытывать тяжёлых физических нагрузок и стрессов, пить достаточное количество воды, в течении 3-х дней голодания ничего страшного не произойдёт. Однако, состояние будет не из лёгких.

В первые сутки будет тратиться энергия гликогена на покрытие энергодефицита. За счет его сгорания и потерь того, что было в вашем кишечнике, отвес может составить до полутора кг. При этом скорее всего вы проспите большую часть этого дня, будет болеть голова и беспокоить слабость.

Вторые и третьи сутки пройдут примерно в том же режиме, но вес теперь уходить будет хуже. Чувство голода притупится, однако вполне возможно обострение хронических заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки.

Содержание скрыто

Ничего страшного не будет. Но при лечебном голодании первые трое суток считаются самыми трудными, потом легче.

При длительной голодовке просто посадите желудок, потом будете ходить в гости к гастроэнтерологу и пить лекарства.